企业等级: | 普通会员 |
经营模式: | 生产加工 |
所在地区: | 山东 德州 |
联系卖家: | 罗经理 女士 |
手机号码: | 15564401298 |
公司官网: | xb15564401298.tz1288.. |
公司地址: | 山东省德州市宁津县宁城街道办事处刘振雷村 |
价格: | ¥7.00/公斤 |
浙江哑铃杠铃片 厂家 现货
部分人对哑铃能做的训练,可能只停留在二头弯举的单关节动作。实际上哑铃可以做到全身锻练,从二头弯举、三头伸展、哑铃划船、深蹲、硬拉到前臂小肌肉都能包办,实用性高。
此外,哑铃也能透过重量调整,满足跑者需要的肌耐力、运动员必备的爆发力及健美选手追求的肌肥大效果,呼应不同训练族群的需求
一边一个,哑铃的特色是能做单手、单边训练。不仅拿来做修正方便,还可以训练到单边控制能力,以及***抗旋转的力量。 像是做农夫走路,因为只有一边负重,所以身体很容易向一边倾斜。这时候对边的***肌群必须出力抗衡、将躯干拉回中间,达到同时训练的效果